Спорт- терапия

Занятия спортом при психотерапевтической реабилитации наркомании или алкоголизма – это терапия без психотерапевта. И хотя подавляющее большинство людей воспринимают спорт как возможность укрепления и поддержания своего физического здоровья, спорт – терапия является еще очень хорошим, весомым элементом психотерапии. Не только наши пациенты, но и многие вполне здоровые люди благодаря занятиям спортом справляются с различными эмоциональными перегрузками, стрессами, снимают психологическое напряжение. Занятия спортом – не только один из лучших видов отдыха, но и отличный способ переключиться с ситуации, которая ввергает человека в состояние стресса и беспокойства в другую, довольно умиротворяющую. При увлечении спортом, благодаря различным физическим упражнениям или командным играм человек начинает испытывать чувство удовлетворенности, в котором зависимые люди испытывают острую нехватку и ранее пытались его восполнить с помощью наркотиков или алкоголя. Со временем снижается тяга к психоактивным веществам, вырабатывается и повышается психическая устойчивость к негативным эмоциям. Также благодаря терапии спортом наши пациенты при выздоровлении отлично справляются с пост наркотическими и алкогольными депрессиями, чувством обыденности, различными апатиями. Спортивная активность делает человека более стойким и целеустремленным, помогает воспитывать в себе силу воли, развивает положительные черты характера. При выборе вида спортивных занятий учитываются индивидуальные характеристики и особенности каждого пациента. Для каждого человека разрабатывается персональная программа. Предлагаемые нами виды спорта с успехом применяются для лечения наркомании и алкоголизма как при индивидуальных занятиях, так и при групповых. Многие из них довольно эмоционально окрашены, что помогает раскрыть пациента, «оживить» его энтузиазм к трезвой жизни.